>GOさん
ホウレンソウの事、教えて下さって助かります。ありがとうございました。

これも先生から聞いたのですが、モロヘイヤってものすごくカルシウムが豊富なのに、
毒性が報告されているそうなんです。（他の動物だそうですが）なのでお気をつけ下さい。

>ことりさん

>完璧なんてないんですよね。
>いろいろな人の様々な考えや情報を聞いて、自分なりに判断していくことが大事
>なんですね

本当にそうですね。最後は飼い主である自分なんだなあって思います。
今小鳥の餌についていろいろ調べているんです。
病院に行く小鳥の3分の１は飼い主の間違った餌やりが原因ならしいので・・・。

先日友人の通っている病院の先生は
『レタスも繊維が取れるからあげたほうがいい、加熱した野菜は偏らなければいい、
ただしやり過ぎは禁物』とおっしゃったそうです。参考になりますでしょうか？

>野草はどんな風に手に入れてますか？

私はたまたま郊外のハーブ教室に通っていまして、そこの無農薬の畑に生える
ねこじゃらしやヨモギをつんできているのですが、もし無農薬のが手に入らないのなら
取りあえず摘んできて、お手持ちの鉢に挿し木にして増やしてみては
いかがでしょうか？
車の排気ガスとか犬猫の糞尿が気になるのでしたら、新しく出た芽を与えれば
いいわけですし。。。

ハコベは種からでもすぐでますし、猫じゃらしは根っ子ごととってくれば
すぐつきます。画像は私の作っている鳥専用の野草の挿し木です。
ハコベ、ヨモギ、鳥の餌を蒔いて出た穂、などなど。

挿し木にするには先端の部分から5センチくらいの長さに切って（手の平にあるように）
余分な葉っぱを取って土にさしてお水をあげておけばぐんぐん伸びますよ。
お試下さい。それと小松菜とかはGOさんのおっしゃるように
簡単に種から育てられて便利です。